É época de planejar.

Tenho vergonha, pois todos os anos é a mesma coisa, no final do ano sempre digo que no ano seguinte vai ser diferente, "Eu vou emagrecer", e como dá pra notar nunca consigo cumprir meu propósito e acabo o ano frustrada, triste, deprimida e com muita vergonha de mim mesma, vergonha por não ter me esforçado pra conseguir o que mais desejo na vida, "Emagrecer". Pra mim é tão importante emagrecer que eu não consigo entender porque não luto com todas as forças pra que isso aconteça. Por que?

Esse ano não vai ser diferente, vou prometer a  mim mesma chegar no próximo Natal mais magra e Feliz. Quero abraçar minha causa, mais, estou tão envergonhada! Por isso que me pergunto: Será que vou conseguir? Não consigo acreditar em mim. Sei que preciso crer, mais tem sido tantos anos prometendo e não cumprindo que parece que já começo o ano com medo de falhar, é estranho não consigo explicar direito, mais é uma sensação de que nunca consigo. Sonho com o dia em que as pessoas dirão: Nossa como você emagreceu! Está tão bonita! Mais tenho sempre a sensação de que quando as pessoas me olham pensam: Por que ela não emagrece? Por que ela não come menos? Ela só é gorda porque  quer, pois se quisesse realmente emagrecer faria exercícios e fecharia  a boca. Na verdade a teoria é mesma essa, mais na prática é diferente. É difícil!

Vou me dar mais um ano, mais 365 dias pra conseguir "Vencer". Espero conseguir,mais como sei que sozinha não consigo conto com a ajuda de vocês.

Esse ano será "O Ano da nossa Vitória"

Vamos dar as mãos, trocar forças, pensamentos positivos e conseguir alcançar nosso objetivo.

Quem vai estar comigo nessa???

Aí vai uma receita de:

Panetone Diet.

Ingredientes:

500grs de farinha de trigo

1¹/2 envelope de fermento biológico seco

50grs de creme de leite light

¹/3 xícara (chá) de óleo

¹/2 xícara (chá) de leite desnatado

3 claras

1 ovo

Raspas de laranja

1 colher (chá) de essência de panetone

2 colheres (sopa) de adoçante dietético

Recheio:

250grs de frutas cristalizadas e nozes

1 maça verde

Preparo

Massa:

Misture o fermento com um pouco de farinha de trigo e leite morno. Reserve. Numa tigela coloque a farinha, o creme de leite, o óleo, o restante do leite, as claras, o ovo, raspas de laranja, a essência, o adoçante e a mistura reservada (de fermento). Misture tudo até formar uma massa homogênea. A seguir, sove a massa. Cubra com um pano e deixe descansar por aproximadamente 15 a 20 minutos. Após ter descansado, abra-a sobre uma superfície lisa e enfarinhada, formando um retângulo. Espalhe a mistura do recheio sobre a massa. Enrole e corte em três partes. Forme um bola com as partes. Pegue formas para panetone (pode ser lata de leite em pó) forre-a com papel manteiga untado com manteiga ou margarina, coloque a massa (a massa só deve atingir ¹/3 da forma). Cubra com um pano e deixe dobrar de volume. Faça cortes sobre o panetone (em formato de cruz) com auxílio de uma tesoura e pincele a superfície com leite desnatado. Leve ao forno a 180°C por uma hora. Decore a gosto.

Beijos e fiquem com "Deus"!!!